Кардиология
Как следует бороться с повышенным холестерином
Практически каждый человек знает о вреде холестерина. Повышенный уровень этого вещества может спровоцировать такое заболевание, как атеросклероз. В этом случае происходит закупорка сосудов, приводящая к проблемам с сердцем и инсульту. Многих людей интересует вопрос, как бороться с холестерином и предотвратить развитие серьезных недугов. Но нередко люди забывают о том, что жестко воевать нужно только с плохим холестерином, оседающим на стенки сосудов. Повышаться он может в результате неправильного питания, различных патологий и вредных привычек.
Что такое холестерин
Холестерин или холестерол – это органическое соединение из класса липидов, входящее в состав клеточных мембран практически всех живых организмов. 70% этого вещества синтезируется человеческим организмом и только 30% поступают извне с пищей. Холестерин в организме содержится в крови, спинном и головном мозге, жировых тканях, надпочечниках, печени и половых железах. Общее количество этого вещества составляет порядка 350 г. В чистом виде его очень мало, в основном он присутствует в виде соединений – липопротеидов. Весь холестерин, находящийся в человеческом организме подразделяют на хороший и плохой.
Функции холестерина высокой плотности:
Регулирует проницаемость и обеспечивает прочность клеточных мембран и защищает их от воздействия свободных радикалов.
Влияет на активность ферментов мембран
Участвует в выработке желчных кислот, которые необходимы для всасывания жиров в кишечнике.
Принимает участие в производстве гормонов (кортизола, кортизона, эстрогена, прогестерона, тестостерона).
Улучшает работу головного мозга.
Стимулирует иммунитет.
Плохой холестерин (низкой плотности) вызывает появление холестериновых бляшек, оседая внутри стенок артерий. Если уровень холестерина в организме понижен, человек становится уязвимым для большого количества заболеваний, среди которых туберкулез, рак печени, сердечная недостаточность.
Последствия повышения уровня холестерина
Наибольшую угрозу плохой холестерин представляет для сердечно-сосудистой системы. Бляшки на стенках сосудов сужают их сечение и ухудшают кровоток. Если таким образом перекрывается вся артерия, кровь перестает поступать к органу. Это может стать причиной инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца. На то, что уровень холестерина в организме повышен, могут указывать следующие симптомы: Желтые пятна на кожных покровах. Боли в нижних конечностях при ходьбе или беге. Стенокардия. Но точно выявить проблему может только анализ на холестерин, который нужно проводить не менее одного раза в 3 года. В группу риска входят следующие категории людей: Заядлые курильщики. Лица с ожирением. Гипертоники. Женщины в период менопаузы. Мужчины старше 50 лет. Отложения холестерина можно увидеть на коже век и вокруг глаз, они представляют собой маленькие желтые мешочки – ксантелазмы.
2 комментария
Олег
Здравствуйте. У меня в анализах выявили холестерин 6,7. Надо ли мне обследоваться дальше или принимать лечение?
Олег
А обязательно обращаться к доктору, ведь очень много рекламируют препаратов, может лучше их купить и принимать?